Преимущества техники брасса по сравнению с кролем:

• Задействовано больше мышц. 14 В процессе брасса задействованы около 70% мышц, чем при плавании другими стилями. 1
• Меньшие траты энергии и сил. 14 Затраты сил и энергии на преодоление водного сопротивления при плавании брассом компенсируются скольжением пловца по воде в моменты времени между фазами гребков. 2
• Относительная простота техники. 2 Скорость обучения технике плавания брассом, в среднем, выше по сравнению с другими стилями. 2

Недостатки техники брасса:

• Невысокая скорость. 14 При одинаковом уровне физической подготовки пловец, использующий кроль, может развить скорость большую, чем пловец, отдающий предпочтение брассу. 2
• Сложная техника для начинающих пловцов. 4