Правила игры в лапту заключаются в следующем:

1. Состав команд. 2 Каждая команда состоит из 10 игроков, один из которых назначается капитаном. 2 Во время игры на площадке должны находиться шесть игроков каждой команды, которые могут быть заменены. 2
2. Продолжительность игры. 2 Игра состоит из двух таймов по 30 минут с 5-минутным перерывом. 2 Также имеется вариант игры из двух 20-минутных таймов — так называемая «малая лапта». 3
3. Начало игры. 3 По жребию команды определяются, кто первым атакует, а кто защищается. 3
4. Подача и удары по мячу. 2 Команда города (команда нападения) начинает игру. 2 Подачу мяча для игрока с битой осуществляет другой игрок команды нападения. 2 У каждого игрока есть две попытки удара. 2
5. Цель игры. 2 Ударом биты послать мяч в поле, перебежать поле до противоположной стороны (кона) и вернуться обратно, не дав противнику «осалить» себя мячом. 2
6. Начисление очков. 1 За каждую перебежку команде начисляются очки. 2 Если за время бега водящие не смогли поймать мяч, то бьющий может вернуться в пригород и получить два очка для своей команды. 1
7. Определение победителя. 1 Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. 1 Также команда побеждает, если все её игроки забежали за линию кона и смогли вернуться в пригород. 1

Судья имеет право оштрафовать команду за замечание или нарушение правил (запрещено попадать мячом в голову, солнечное сплетение или паховую область). 1