В чем заключаются особенности тренировок по кудо по сравнению с другими единоборствами?

Некоторые особенности тренировок по кудо по сравнению с другими единоборствами:

• Разнообразие приёмов и техник. 1 Спортивные поединки по кудо максимально приближены к реальному бою. 1 Разрешена борцовская техника, удары в партере, удары коленями из стойки во все части тела и даже удары головой. 1 Ограничения касаются только совсем опасных и неспортивных приёмов. 1
• Наличие серьёзной защитной экипировки. 1 Во время поединков спортсмены надевают специальный шлем с пластиковой маской, который минимизирует травмы, спасает от переломов и рассечений. 1 У детей экипировка ещё серьёзнее: помимо шлема, они надевают щитки на руки и ноги, а также специальный жилет — кирасу — для защиты корпуса. 1
• Разнообразие режимов тренировки. 1 Помимо боевой подготовки, кудо включает большое разнообразие других режимов тренировки: выполнение силовых упражнений в круговом формате, бег на длинные дистанции, спринт, интервальный бег. 1
• Развитие волевых качеств. 1 Тренировки прививают дисциплину и учат преодолевать трудности на пути к цели. 1
• Уделение внимания общему физическому развитию. 2 Для этого будущие мастера делают разные упражнения в виде приседаний, прокачки пресса или отжиманий. 2