В чем заключаются особенности тренировок по кудо по сравнению с другими единоборствами?

Некоторые особенности тренировок по кудо по сравнению с другими единоборствами:

• Разнообразие приёмов и техник. lifehacker.ru Спортивные поединки по кудо максимально приближены к реальному бою. lifehacker.ru Разрешена борцовская техника, удары в партере, удары коленями из стойки во все части тела и даже удары головой. lifehacker.ru Ограничения касаются только совсем опасных и неспортивных приёмов. lifehacker.ru
• Наличие серьёзной защитной экипировки. lifehacker.ru Во время поединков спортсмены надевают специальный шлем с пластиковой маской, который минимизирует травмы, спасает от переломов и рассечений. lifehacker.ru У детей экипировка ещё серьёзнее: помимо шлема, они надевают щитки на руки и ноги, а также специальный жилет — кирасу — для защиты корпуса. lifehacker.ru
• Разнообразие режимов тренировки. lifehacker.ru Помимо боевой подготовки, кудо включает большое разнообразие других режимов тренировки: выполнение силовых упражнений в круговом формате, бег на длинные дистанции, спринт, интервальный бег. lifehacker.ru
• Развитие волевых качеств. lifehacker.ru Тренировки прививают дисциплину и учат преодолевать трудности на пути к цели. lifehacker.ru
• Уделение внимания общему физическому развитию. vpechatleniya.ru Для этого будущие мастера делают разные упражнения в виде приседаний, прокачки пресса или отжиманий. vpechatleniya.ru