В чем заключаются особенности тренировок в таэквондо по сравнению с другими восточными единоборствами?

Некоторые особенности тренировок в таэквондо по сравнению с другими восточными единоборствами:

• Разнообразие видов физических упражнений. xn--j1ahfl.xn--p1ai На тренировках новички осваивают общеразвивающие упражнения из разделов гимнастики, акробатики и лёгкой атлетики, а также обучаются начальным техническим действиям. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Отсутствие наиболее травматичных элементов. xn--j1ahfl.xn--p1ai В таэквондо для атаки и защиты используется только кулак, локоть и нога. xn--j1ahfl.xn--p1ai Нет борьбы, бросков, болевых и удушающих приёмов, подсечек, ударов по ногам и других элементов. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Упор на прыжковой технике. sportlib.info Характерная особенность таэквондо — выполнение высоких ударов ногами в прыжке и с места. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Мягкие правила поединка. sportlib.info Цель таэквондо — не вывести соперника из строя, а продемонстрировать своё техническое и физическое превосходство, не нанося тяжёлых увечий. sportlib.info
• Отсутствие предварительного этапа спортивного отбора. xn--j1ahfl.xn--p1ai Таэквондо считается массовым видом спорта и не предъявляет жёстких требований к уровню физического развития и физической подготовленности. xn--j1ahfl.xn--p1ai