В чем заключаются особенности тренировки координационных навыков в различных видах спорта?

Особенности тренировки координационных навыков в различных видах спорта заключаются в том, что требования к координации определяются спецификой вида спорта. scienceforum.ru elib.sfu-kras.ru

В видах спорта, где предметом состязаний является техника движений (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, прыжки в воду и другие). scienceforum.ru elib.sfu-kras.ru Важно развивать способности образовывать новые, всё более усложняющиеся формы движений, а также дифференцировать амплитуду и время выполнения движений различными частями тела, мышечные напряжения различными группами мышц. scienceforum.ru

В спортивных играх и единоборствах, а также в таких видах спорта, как скоростной спуск на лыжах, горный и водный слалом, требуется способность быстро и целесообразно преобразовывать движения и формы действий по ходу состязаний. scienceforum.ru В обстановку действий преднамеренно вводят препятствия, которые вынуждают мгновенно видоизменять движения или переключаться с одних точно координированных действий на другие. scienceforum.ru

В видах спорта с ограниченным стандартным составом движений (бег, метания и другие) для совершенствования координационных способностей используют средства гимнастики (снаряды), акробатику, батут и другие. sgus.ru Такие средства создают новые формы координационных движений, обогащают спортсмена в двигательном отношении в своём виде спорта. sgus.ru

Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте используют различные методы, среди которых стандартно-повторный, вариативный, игровой и соревновательный. solncesvet.ru