В чем заключаются особенности тестов на специальную физическую подготовленность для чирлидеров?

Особенности тестов на специальную физическую подготовленность для чирлидеров заключаются в том, что они учитывают специфику этого вида спорта, возрастные особенности спортсменов, требования правил соревнований и другие факторы. oaji.net s3-eu-west-1.amazonaws.com

Некоторые особенности таких тестов:

• Оценка координационных способностей. oaji.net Для чирлидеров важны способности к ориентированию в пространстве, сохранению равновесия и управлению пространственно-временными характеристиками. oaji.net
• Оценка гибкости. elar.urfu.ru Хороший уровень развития гибкости у девушек помогает выполнять сложные статические элементы соревновательной деятельности в чирлидинге. elar.urfu.ru
• Оценка силовых способностей. elar.urfu.ru Для юношей важными показателями специальной физической подготовленности являются координационные и силовые способности, а для девушек — координационные способности и гибкость. elar.urfu.ru
• Оценка специальных технических навыков. elar.urfu.ru Например, у девушек могут проверять перекидки вперёд и назад (переворот через голову с помощью рук) и фляк (темповое соединение двух курбетных движений). elar.urfu.ru

Некоторые тесты, которые могут входить в комплекс оценки специальной физической подготовленности чирлидеров: шпагаты, челночный бег, поочередные махи ногами вперёд, чирданс-движения и другие. s3-eu-west-1.amazonaws.com