Особенности техники планирования подачи в волейболе:

• Непредсказуемая траектория движения мяча. 4 Из-за этого сопернику сложно принять мяч: он словно постоянно меняет своё направление. 4 При этом траектория может быть непредсказуемой даже для самого подающего. 4
• Короткий и резкий удар. 5 Он наносится основанием ладони в центр мяча без сопровождения его. 15 Кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье. 1
• Подброс мяча. 15 Его нужно подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку на небольшую высоту вперёд по направлению удара. 1 Мяч не должен вращаться. 1
• Вес тела при ударе переносится на впереди стоящую ногу. 5

Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и непредсказуемо. 1