Некоторые особенности стиля бразильского джиу-джитсу, разработанного семьёй Грейси:
Акцент на борьбе в партере. 13 Бойцы стремятся быстрее свалить противника на пол, чтобы там забрать руку или ногу для болевого приёма или шею для удушающего. 1
Использование ошибок противника. 2 Когда соперник проваливается после удара или теряет равновесие, рекомендуется сближаться, сковывать его захватом и опрокидывать на пол. 2
Плотный охват противника. 2 Броски проводятся из плотного охвата, который не оставляет сопернику пространства для ударов. 2
Адаптация традиционных техник. 4 Например, Хелио Грейси адаптировал приёмы, делая упор на рычаги, тайминг и позицию, а не на физическую мощь. 4
Использование ударной техники. 1 С развитием смешанных единоборств в подготовку бразильского джиу-джитсу включили удары на базе тайского бокса. 1
Гибкость и эффективность системы. 1 В бразильском джиу-джитсу поддерживают традицию отбирать лучшее из других единоборств и отказываться от приёмов, которые не работают в реальной драке. 1
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.