В чем заключаются особенности специальной психической подготовки спортсменов?

Особенности специальной психологической подготовки спортсменов заключаются в следующем:

• Направленность на формирование психической готовности к участию в конкретном соревновании. dspace.kgsu.ru Исходным пунктом для этого служит сбор информации о предполагаемых условиях предстоящего соревнования. dspace.kgsu.ru
• Определение и формулировка соревновательной цели. dspace.kgsu.ru Она является главным регулятором деятельности спортсмена. dspace.kgsu.ru
• Формирование и актуализация мотивов участия в соревнованиях. www.prodlenka.org Мотивы повышают интерес к соревнованиям, способствуют созданию увлечённости процессом подготовки и самой соревновательной борьбы. www.prodlenka.org
• Программирование соревновательной деятельности. www.prodlenka.org Происходит в ходе разработки тактического плана действий и всегда носит вероятностный характер. www.prodlenka.org
• Саморегуляция неблагоприятных внутренних состояний. www.prodlenka.org При подготовке к соревнованиям спортсмен использует эффективные и наиболее приемлемые для него средства саморегуляции. www.prodlenka.org

Также к особенностям специальной психологической подготовки можно отнести развитие способности прогнозировать дальнейшее развитие соревновательной борьбы и рефлексии — умения предугадать ход мыслей и действий соперника в процессе поединка. dspace.kgsu.ru