В чем заключаются особенности шведской эстафеты и экидена?

Шведская эстафета — формат командных соревнований, в котором каждый участник команды преодолевает свою, индивидуальную дистанцию: 100, 200, 400 и 800 метров. begi.club Особенность — разная длина пробегаемых участков. marathonec.ru Традиционные дистанции — 800+400+200+100 метров, но бывает, что этапы идут в сторону увеличения. marathonec.ru

Некоторые особенности шведской эстафеты:

• Важны не только скорость и сила, но и способность командного взаимодействия, ведь успех команды зависит от каждого участника. begi.club
• Эстафетная палочка передаётся строго в зоне передачи, что требует концентрации и точности. begi.club
• Каждый этап требует разной тактики: от мощного спринта до выносливого бега. begi.club
• Задача — не только быстро пробежать свою часть дистанции, но и передать палочку без ошибок, ведь каждая секунда на счету. begi.club

Экиден — эстафета на длинные дистанции, зародившаяся в Японии. scorum.ru В отличие от других эстафет, экиден состоит из шести этапов, у каждого из которых — строго определённый километраж: www.sports.ru

1. Первый этап — 5 км. www.sports.ru
2. Второй этап — 10 км. www.sports.ru
3. Третий этап — 5 км. www.sports.ru
4. Четвёртый этап — 10 км. www.sports.ru
5. Пятый этап — 5 км. www.sports.ru
6. Шестой этап — 7 км 195 м. www.sports.ru

В экидене одинаково важны все этапы: время каждого учитывается в итоговом результате команды. www.sports.ru Если кто-то из участников по каким-то причинам выбывает, снимается с дистанции — дисквалифицируется вся команда. www.sports.ru

Некоторые особенности экидена:

• Каждый участник бежит с лентой, перекинутой через плечо, и на финише этапа передаёт её следующему участнику из команды. www.sports.ru
• Лимит на преодоление дистанции всей командой составляет 4 часа 30 минут. www.sports.ru