Сапсерфинг — вид водного спорта, в котором человек стоит на доске и катается по воде с помощью весла. 17 Некоторые особенности:

• Подходит для разных водоёмов: от спокойных озёр и рек до морей. 3
• Не требует серьёзного уровня подготовки: сапсерфинг доступен как детям, так и пожилым. 4
• Главное в этом виде спорта — сохранить равновесие: большая часть энергии спортсмена тратится не на греблю веслом, а на то, чтобы не упасть в воду. 1
• На доске можно проводить полноценные кардиотренировки, регулярные занятия укрепляют мышцы рук, ног, спины и кора. 5
• На сап-доске можно не только кататься, но и заниматься йогой, плавать или даже рыбачить. 3

Кайтсерфинг — экстремальный вид спорта, в котором спортсмен использует летучий змей (кайт) и доску для передвижения по поверхности воды, совершая различные трюки и прыжки. 6 Некоторые особенности:

• Движение осуществляется за счёт силы ветра, который наполняет кайт и позволяет райдеру двигаться. 3
• Кайт управляется стропами и ручками, которые позволяют легко маневрировать и изменять направление. 3
• В отличие от других видов серфинга, с парашютом можно покататься на мелких волнах или даже на гладкой воде. 3
• Кайтсерфинг позволяет выполнять трюки и прыжки, добавляя элемент экстрима в каждую сессию. 3
• Подходит для пляжей с устойчивыми ветрами и просторными акваториями. 3
• Кайтсерфинг — экстремальный вид спорта, в котором можно получить травму даже при полном соблюдении правил безопасности. 2