Некоторые особенности организации групповых фитнес-программ:

• Разнообразие программ. 1 Для групповых занятий могут быть предусмотрены, например, кардио-тренировки, функциональные тренировки, аэробика, степ-аэробика, аквааэробика и другие. 15
• Чёткий план занятий. 1 Для каждой тренировки инструктор разрабатывает план, в котором эффективность гармонично сочетается со стимулированием интереса учеников. 1
• Подготовка оборудования. 13 Тренер и сотрудники зала подготавливают инвентарь, чтобы в процессе занятий спортсмены не тратили своё время на организационные дела. 1
• Работа с новичками. 1 Если на занятие приходит новичок, тренер выявляет уровень его подготовки и даёт посильную нагрузку на первые занятия. 1
• Структура занятий. 2 В построении каждого занятия различают три этапа: подготовительную, основную и заключительную части. 2
• Обратная связь. 13 По завершению групповой тренировки инструктор проводит обратную связь, выясняя у подопечных, что им больше всего понравилось, что они хотели бы изменить в тренировочном процессе. 1