Некоторые особенности финишного спринта (финишного ускорения) в беге на средние дистанции:

• Начинается за 300 м до конца дистанции. 1 Спортсмен наращивает частотность шагов, а его туловище сильнее наклоняется вперёд, чтобы воспользоваться преимуществом инерции. 1
• На этом этапе спортсмен отдаёт все силы, максимально вкладываясь в рывок перед финишем. 2
• Длина финишного броска (спурта) в среднем достигает 150–200 м. 4
• Техника бега меняется: увеличивается наклон туловища вперёд, движения рук становятся более активными. 45
• Разрешается использовать финальный рывок на финишную ленту — выпад грудью или плечом. 1
• На финальных метрах нужно смотреть немного за финишную черту, чтобы пересечь её ещё на максимальной скорости, лишь потом начав замедление. 2