В чем заключаются основные различия между кроссом и трейлраннингом?

Некоторые основные различия между кроссом и трейлраннингом:

• Рельеф местности. dzen.ru Кросс проходит по относительно простому рельефу: травяным полям, лесным тропам, гравийным дорожкам или парковым настилам. dzen.ru Трейлраннинг — бег по природным маршрутам с более сложным рельефом: горным тропам, скалистым перевалам, лесным зарослям и другим естественным препятствиям. dzen.ru
• Длина дистанции. marathonec.ru В кроссе есть чёткие критерии длины трасс, например, классическая дистанция для взрослых — 12 км. marathonec.ru Трейлраннинг не регламентирует длину и набор. marathonec.ru
• Требования к трассе. marathonec.ru В кроссе трасса должна быть специально подготовлена: обычно это беговые тропинки или травяное покрытие без камней, бродов и заболоченных участков. marathonec.ru В трейлраннинге трасса должна быть естественным исследованием региона, что означает минимальную подготовку (за исключением требований безопасности). marathonec.ru
• Экипировка. dzen.ru Для кросса достаточно удобных кроссовок с хорошим сцеплением. dzen.ru Для трейлраннинга необходима специальная экипировка: трейловые кроссовки, спасательное одеяло, запас воды и еды, аптечка. dzen.ru
• Психологическая подготовка. dzen.ru Для кросса важно бежать в комфортном темпе. dzen.ru Для трейлраннинга — быть готовым к неожиданностям, учиться справляться с трудностями и сохранять концентрацию. dzen.ru