Основные различия между тройным прыжком с места и тройным прыжком с разбега заключаются в технике выполнения. 24

Тройной прыжок с места выполняется без предварительного разбега, сразу после отталкивания. 24 В этом случае первым элементом является «скачок», при котором первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. 2 Затем следует второй элемент — «шаг» (касание земли другой ногой). 2 Заключительный элемент — это собственно прыжок, и прыгун приземляется в яму с песком. 2

Тройной прыжок с разбега включает предварительный разбег по специальному сектору или дорожке до бруска для отталкивания. 24 От этой метки начинается выполнение прыжка. 2 Вначале выполняется первый элемент — «скачок», затем следует «шаг» (касание земли другой ногой) и заключительный элемент — собственно прыжок, после которого прыгун приземляется в яму с песком. 2