В чем заключаются основные различия между легкой атлетикой и кроссовым бегом?

Некоторые различия между лёгкой атлетикой и кроссовым бегом:

• Место проведения соревнований: лёгкая атлетика обычно проходит на стадионе или шоссе, где есть стандартизированные трассы и дорожки. www.sports.ru Кроссовый бег проводится на пересечённой местности, где нет таких стандартов, и условия от старта к старту могут сильно различаться. www.sports.ru www.mentoday.ru
• Препятствия: в лёгкой атлетике, например в беге на 3000 метров с препятствиями (стипль-чез), в качестве препятствий используются специальные барьеры и искусственная яма с водой. www.sports.ru В кроссовом беге преграды формируются естественным рельефом трассы. www.sports.ru
• Дистанции: в лёгкой атлетике есть различные дистанции, такие как короткие, средние и длинные, а также барьерный бег и командный бег. ru.wikipedia.org В кроссовом беге дистанции обычно короче — от 2 до 12 километров, чаще всего в формате нескольких кругов длиной 1,5–2 км. www.mentoday.ru
• Техника бега: в лёгкой атлетике успех определяется способностью поддерживать заданный темп. www.sports.ru В кроссовом беге из-за перепада высот и смены поверхности важно уметь распределять силы по дистанции так, чтобы их хватило на весь забег. www.sports.ru
• Экипировка: для лёгкой атлетики обычно используется специальная обувь, такая как шиповки, для лучшего сцепления на мягких поверхностях. www.sports.ru Для кроссового бега важны кроссовки с агрессивным протектором, чтобы надёжно держать сцепление на грязи и мягком грунте. www.mentoday.ru