В чем заключаются основные различия между внутренней и внешней мотивацией в спорте?

Основные различия между внутренней и внешней мотивацией в спорте заключаются в источниках мотивации и акценте внимания:

• Внутренняя мотивация исходит изнутри, характеризуется интересом и наслаждением от участия в спорте. vk.com Спортсмен с такой мотивацией стремится к саморазвитию и совершенствованию, воспринимает трудности как часть процесса достижения личных целей. na-journal.ru Пример: спортсмен выступает потому, что сам процесс выступления доставляет удовольствие. apni.ru
• Внешняя мотивация обусловлена результатом или вознаграждением, которое отделено от самого действия. apni.ru Это популярная форма спортивной мотивации, поскольку упор делается на победу. apni.ru В рамках внешней мотивации удовольствие от того, что делается, не обязательно находится на переднем плане. apni.ru Пример: спортсмен упорно тренируется, чтобы выиграть чемпионат. apni.ru

Также есть некоторые другие различия:

• Долгосрочность: внутренняя мотивация сохраняет энергию и постоянство спортсмена в долгосрочной перспективе. na-journal.ru Она помогает преодолевать трудности, поддерживает уверенность и устойчивость к неудачам. na-journal.ru
• Краткосрочность: внешние мотивационные факторы, такие как признание со стороны окружающих, материальные вознаграждения и награды, могут служить стимулом для достижения конкретных результатов в более краткосрочной перспективе. na-journal.ru

Важно понимать, что баланс между внутренней и внешней мотивацией является ключевым для успеха в спорте. na-journal.ru Внешние факторы могут быть стимулом, но их значение не должно затмевать внутренние цели и стремления спортсмена. na-journal.ru