Основные различия между поворотами переступанием и упором заключаются в условиях выполнения и технике:

1. Поворот переступанием выполняется на ходу, торможение не требуется. 8 Лыжник переносит вес тела на наружную в повороте ногу, отрывает от снега внутреннюю лыжу носком вверх, отставляет её внутрь поворота на нужный угол, ставит на снег и переносит на неё вес тела. 1 Внешняя лыжа выполняет отталкивание и приставляется к внутренней. 1
2. Поворот упором выполняется на склонах средней крутизны при неглубоком снежном покрове и достаточно высокой скорости, когда поворот переступанием уже неприменим. 46 Для выполнения поворота необходимо предварительно перенести массу тела на одну из лыж (внутреннюю по отношению к повороту). 4 Другую, свободную от массы тела, ставят в положение упора: пятка лыжи отведена в сторону, носок выводится чуть вперёд и лыжа кантуется на внутреннее ребро. 4 Для выполнения поворота массу тела необходимо перенести на лыжу, находящуюся в упоре. 4