Некоторые различия между индивидуальными и командными соревнованиями по акробатике:

• Участники: в индивидуальных соревнованиях выступает один спортсмен, в командных — пара или группа. 12
• Количество элементов: в командных соревнованиях пара или группа должны выполнить определённое количество и типы парно-групповых элементов, характерных для каждого упражнения. 13 В индивидуальных соревнованиях индивидуальные элементы могут выполняться для набора трудности, но они не обязательны. 13
• Оценка: в командных соревнованиях трудность парных элементов складывается. 5 В индивидуальных соревнованиях индивидуальные элементы могут выполняться раздельно или в связке, но они не могут перекрывать друг друга. 15
• Возрастные категории: по правилам проведения соревнований по спортивной акробатике, утверждённым Международной федерацией гимнастики, все партнёры в паре или группе должны находиться в одной возрастной категории. 4 В индивидуальных соревнованиях каждый участник может выступить только в одной возрастной группе и квалификации (спортивном разряде). 4