В чем заключаются основные принципы айкидо?

Некоторые основные принципы айкидо:

• Использование энергии противника против него самого. dzen.ru В айкидо нет прямых атак, боец уступает напору противника и перенаправляет его силу. dzen.ru
• Центральная линия тела. dzen.ru Она символизирует внутреннюю ось, вокруг которой вращается вся энергия. dzen.ru Контролируя эту линию, боец может сохранять равновесие и эффективно действовать даже в сложных ситуациях. dzen.ru
• Расслабление. dzen.ru Мышечное напряжение замедляет движения и делает их менее эффективными. dzen.ru В айкидо учатся расслабляться даже в момент удара или броска, что позволяет использовать минимальное усилие для максимального эффекта. dzen.ru
• Уважение. dzen.ru На тренировках нет места агрессии или злости. dzen.ru Бойцы работают друг с другом как партнёры, а не как враги. dzen.ru
• Гармоничная дистанция (ма-ай). aikido-sunday.ru kartaslov.ru Этот принцип обозначает безопасное место в пространстве. aikido-sunday.ru Если в ма-ай появляется нападующий, то нужно восстановить гармоничную дистанцию путём отступления на безопасное расстояние или приступить к выполнению боевого приёма. aikido-sunday.ru
• Смещение с линии атаки (тэнкан). aikido-sunday.ru Это круговой вход в боевую технику айкидо. aikido-sunday.ru Смещаться можно вправо или влево, уход с линии нападения характеризуется поворотом на 180 градусов. aikido-sunday.ru
• Прямой вход в боевую технику (ирими). aikido-sunday.ru Дословно его можно перевести как «проход сквозь тело». aikido-sunday.ru Ирими предполагает слияние с атакой противника и выход в слепую зону, что предотвращает нанесение удара противником. aikido-sunday.ru