В чем заключаются основные принципы адаптивной двигательной рекреации для инвалидов?

Некоторые основные принципы адаптивной двигательной рекреации для инвалидов:

• Принцип активности. elar.urfu.ru Индивид должен не просто выполнять физические упражнения, а осознанно и активно относиться к занятиям как к способу улучшить здоровье и социальное самочувствие. elar.urfu.ru
• Принцип доступности. fks.unn.ru elar.urfu.ru Упражнения выполняются от простых к более сложным. elar.urfu.ru В ходе занятий учитывают длительность тренировки, координационную сложность, интенсивность, внешние условия для занятий и состояние инвентаря. elar.urfu.ru
• Принцип наглядности. fks.unn.ru elar.urfu.ru Предусматривает комплексное использование всех органов чувств и активизацию сохранных функций в процессе выполнения физических упражнений. fks.unn.ru В первую очередь опирается на зрительное восприятие, так как 80% информации поступает через зрение. fks.unn.ru
• Принцип систематичности и последовательности. fks.unn.ru Направлен на постепенное, но систематическое формирование мотивационных убеждений в необходимости физических упражнений для личного здоровья, уверенности в своих силах, самоутверждения. fks.unn.ru
• Принцип учёта возрастных особенностей. fks.unn.ru Учитывает этапность развития систем движений человека, колебательный характер этих систем, синфазность периодов ускоренного развития, высокую степень индивидуальности двигательных проявлений. fks.unn.ru
• Принцип адекватности, оптимальности и вариативности педагогических воздействий. fks.unn.ru Означает, что выбор средств, методов, методических приёмов должен соответствовать состоянию занимающихся. fks.unn.ru Принцип оптимальности предполагает разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки, целесообразную стимуляцию адаптационных процессов. fks.unn.ru