В чем заключаются основные преимущества и недостатки техники шестиударного кроля?

Преимущества техники шестиударного кроля:

• Высокая интенсивность и скорость. www.swimrocket.ru На два гребка руками пловец делает шесть ударов ногами, что обеспечивает высокую скорость плавания. www.swimrocket.ru
• Подходит для спринтерских дистанций. www.swimrocket.ru Шестиударный кроль эффективен для ускорений до 400 метров, но его не рекомендуют использовать на длинных дистанциях. www.swimrocket.ru
• Используется при начальном обучении. www.art-talant.org При таком варианте согласования движений обучающийся совершает меньше ненужных колебательных движений телом. www.art-talant.org

Недостатки техники шестиударного кроля:

• Высокая нагрузка. www.swimrocket.ru Плавание в таком стиле требует работы на максимум. www.swimrocket.ru
• Не подходит для длинных дистанций. www.swimrocket.ru

Таким образом, шестиударный кроль имеет свои преимущества, но также характеризуется высокой нагрузкой, что может быть неприемлемо для некоторых пловцов.