В чем заключаются основные преимущества и недостатки техники шестиударного кроля?

Преимущества техники шестиударного кроля:

• Высокая интенсивность и скорость. 4 На два гребка руками пловец делает шесть ударов ногами, что обеспечивает высокую скорость плавания. 4
• Подходит для спринтерских дистанций. 4 Шестиударный кроль эффективен для ускорений до 400 метров, но его не рекомендуют использовать на длинных дистанциях. 4
• Используется при начальном обучении. 3 При таком варианте согласования движений обучающийся совершает меньше ненужных колебательных движений телом. 3

Недостатки техники шестиударного кроля:

• Высокая нагрузка. 4 Плавание в таком стиле требует работы на максимум. 4
• Не подходит для длинных дистанций. 4

Таким образом, шестиударный кроль имеет свои преимущества, но также характеризуется высокой нагрузкой, что может быть неприемлемо для некоторых пловцов.