Некоторые отличия женских и мужских вольных упражнений в спортивной гимнастике:

• Продолжительность выступления. 12 У мужчин вольные упражнения длятся 70 секунд, у женщин — 90 секунд. 1
• Наличие музыкального сопровождения. 14 Женские вольные упражнения выполняются под музыку, для мужчин выступление обычно без неё. 14
• Состав программы. 1 У женщин в вольные упражнения входят отдельные танцевальные па, схожие с упражнениями из художественной гимнастики. 1 У мужчин в комбинацию должны быть включены элементы из различных структурных групп, всего их 4, плюс соскок — заключительная акробатическая диагональ. 1
• Направления передвижений. 3 В композициях вольных упражнений мужчин передвижение происходит, как правило, по сторонам и диагоналям ковра, гимнастки же передвигаются не только по прямым линиям. 3