В чем заключаются основные отличия соревновательного и подготовительного периода?

Некоторые отличия соревновательного и подготовительного периодов:

Цели: подготовительный период направлен на приобретение спортивной формы, а соревновательный — на её стабилизацию. sgpi.ru spravochnick.ru

Задачи: в подготовительном периоде — повышение общего уровня функциональных возможностей организма, разностороннее развитие физических качеств, увеличение объёма двигательных навыков и умений. nsportal.ru В соревновательном периоде — повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях. vk.com

Используемые упражнения: в подготовительном периоде, как правило, не применяются соревновательные упражнения. nsportal.ru В соревновательном периоде используются соревновательные и специально-подготовительные упражнения, направленные на повышение специальной работоспособности в избранном виде спорта. nsportal.ru

Методы тренировки: в подготовительном периоде предпочтение отдается методам, которые отличаются менее жёсткими требованиями к организму занимающихся (игровому, равномерному, переменному). nsportal.ru В соревновательном периоде используются наиболее трудоёмкие методы спортивной тренировки (соревновательный, повторный, интервальный). nsportal.ru

Интервалы отдыха: в подготовительном периоде они увеличиваются, но относительно невелики. nsportal.ru В соревновательном периоде интервалы отдыха между отдельными состязаниями должны быть достаточны для восстановления и развития работоспособности спортсменов. nsportal.ru

Продолжительность и содержание каждого периода может изменяться в зависимости от возрастных особенностей и квалификации спортсменов, условий спортивной тренировки, календаря спортивно-массовых мероприятий, вида спорта и других факторов. sgpi.ru