В чем заключаются основные отличия между силовой и планирующей подачей в волейболе?

Основные отличия между силовой и планирующей подачей в волейболе:

1. Силовая подача считается самым сложным вариантом подачи, который доступен только профессионалам. www.sportmaster.ru www.sports.ru Мяч подбрасывают вверх и вперёд на 1–1,5 метра, можно двумя руками. www.sportmaster.ru Пока мяч в воздухе, делают несколько шагов, постепенно разгоняясь и готовясь нанести удар. www.sportmaster.ru Затем останавливаются, слегка сгибают колени, отталкиваются и прыгают высоко вверх и вперёд, чтобы попасть по мячу. www.sportmaster.ru

2. Планирующая подача считается второй по сложности после силовой. www.sportmaster.ru Мяч летит не с такой высокой скоростью, но по непредсказуемой траектории. www.sportmaster.ru Отличие в том, что игрок в момент удара останавливает руку — бьёт прямо по мячу, а не «сквозь» него. www.sportmaster.ru