Основные отличия брасса от баттерфляя:

1. Техника движений:

• Брасс: руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. 6 Гребок руками доходит до уровня плеч, после чего руки возвращаются. 1
• Баттерфляй: руки одновременно совершают гребки, напоминающие круговые движения. 1 Гребок идёт до самых бёдер, и уже после этого руки через верх выбрасываются вперёд. 1

1. Положение тела:

• Брасс: тело располагается горизонтально на поверхности воды. 3
• Баттерфляй: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук и ног. 5

1. Энергозатраты:

• Брасс: считается наиболее энергоэффективным, пловец устаёт меньше и способен проплыть более длинную дистанцию. 2
• Баттерфляй: это самый энергозатратный стиль плавания, во время заплыва спортсмен работает всем телом. 2