В чем заключаются ключевые различия между стилем 'прогнувшись' и 'ножницы' при выполнении прыжков в длину?

Ключевые различия между стилем «прогнувшись» и «ножницы» при выполнении прыжков в длину заключаются в технике полётной фазы. ru.wikipedia.org nnpcfk.kz

В стиле «прогнувшись» прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. ru.wikipedia.org Ноги согнуты в коленных суставах и отведены назад, руки отведены назад и вверх-в стороны. nnpcfk.kz

В стиле «ножницы» спортсмен в полёте словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. ru.wikipedia.org Туловище, пружиня, при этом находится в вертикальном положении. nnpcfk.kz Руки разносторонними круговыми движениями поддерживают равновесие тела и способствуют ритмичной работе ног в воздухе. nnpcfk.kz