Некоторые ключевые различия между стилями тхэквондо ITF и WT:

• Позиционирование. 3 ITF рассматривает тхэквондо как боевое искусство, а WT — как спортивное направление, готовящее спортсмена к соревнованиям различного уровня. 35
• Техника ударов руками и ногами. 3 В ITF руки и ноги используются в равной степени, так как в настоящем бою без этого не обойтись. 3 В WT преобладают удары ногами, а техника ударов руками не так важна и практически не используется. 3
• Использование защиты. 3 В ITF защищаются те части тела, которыми наносится удар. 3 На руки бойцы надевают перчатки, подобные боксёрским, накладывают защиту на ноги. 3 В WT защищают те места, по которым можно бить. 3 Спортсмены используют шлем на голову, защитный жилет, мягкие накладки на предплечья, перчатки. 3
• Особенности удара. 3 В ITF разрешены только удары ограниченной силы, то есть лёгкий контакт, в голову и корпус руками и ногами. 3 В WT разрешён полный контакт, то есть удар в полную силу. 3
• Тренировки. 3 В ITF большая часть тренировок посвящена совершенствованию техники движения, отработки ударов. 3 В WT большую часть тренировок спортсмены участвуют в спаррингах, отрабатывают удары друг на друге, работают над чувством дистанции в поединке. 3