Ключевые отличия метания копья от метания ножей заключаются в технике и целях броска:

1. Метание копья направлено на дальность броска, при этом рука с копьём зафиксирована в одном положении, а тело выдерживает определённый угол к направлению броска. 3 Метание ножей предполагает попадание в определённую зону, при этом используются различные техники, например, многооборотная (нож в полёте совершает большое количество оборотов в зависимости от дистанции), малооборотная (минимальное количество оборотов) и безоборотная (нож летит по прямой, не совершая оборотов). 48
2. При метании копья сравнительно небольшой вес снаряда позволяет выбрасывать его с большой скоростью (у мужчин — более 30 м/с, у женщин — 20 м/с). 6 Продолговатая форма копья и расположение центра тяжести примерно в середине снаряда затрудняют точность приложения усилия вдоль его оси. 6 При метании ножей для броска используются специальные инструменты — метательные ножи, которые должны иметь определённые характеристики (цельнометаллическая конструкция, гладкая рукоять и др.). 1