Ключевые аспекты интегральной подготовки в профессиональном спорте:

• Объединение и комплексная реализация разнообразных компонентов подготовленности спортсмена (физической, технической, тактической, психологической, интеллектуальной и т. д.) в процессе соревновательной и тренировочной деятельности. 1
• Осуществление связи между видами подготовки (физической и технической, технической и тактической, психологической и теоретической и т. д.). 2
• Достижение стабильности навыков в сложных условиях соревнований. 2
• Реализация физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовленности в единстве в соревновательной деятельности. 2

Основные средства интегральной подготовки:

• Упражнения соревновательного типа в соответствии с избранным видом спорта, выполняемые в условиях, близких к соревнованиям. 1
• Упражнения специально-подготовительного типа, по своей структуре и содержанию максимально приближенные к соревновательным. 1
• Совмещённые упражнения, которые представляют собой стык двух видов подготовки, например, физическая и техническая, техническая и тактическая. 1

Высшая форма интегральной подготовки — тренировочные и официальные соревнования. 1