Некоторые главные различия шведской и немецкой гимнастических систем:

Цели занятий:

• Немецкая гимнастика (турнен) была нацелена на развитие двигательных способностей, сложных движений, выносливости, воли и дисциплины. 15 Занятия носили военную направленность. 1
• Шведская гимнастика ставила цель укреплять здоровье молодых людей, гармонически развивать их тело, готовить к военной службе. 12

Классификация упражнений:

• В немецкой гимнастике в основе классификации лежала внешняя форма движений. 15 Упражнения включали общую разминку, ходьбу, бег, махи, упражнения с препятствиями, висы, лазание и другие элементы. 1
• В шведской гимнастике упражнения классифицировались в зависимости от анатомического устройства тела. 12 Они включали упражнения для рук, ног, брюшного пресса, спинных и боковых мышц туловища и другие. 1

Роль снарядов:

• В немецкой гимнастике занимающиеся стремились проделать все движения, какие можно было выполнить. 2 В основе системы лежали упражнения на гимнастических снарядах (перекладина, брусья, конь, лестницы, шесты и т. п.). 15
• В шведской гимнастике снаряды играли вспомогательную роль. 2 Они либо облегчали, либо затрудняли выполнение движений, в зависимости от поставленных задач, давая возможность изолированно воздействовать на отдельные группы мышц. 2