Уникальность методики тренировок Анатолия Тарасова заключалась в постоянной импровизации и разнообразии нагрузок. 13

Некоторые особенности подхода:

• Упор на физическую подготовку. 3 Трёх- и четырёхразовые тренировки в подготовительный период включали кроссы, штангу и силовые тренажеры. 3 Это давало большую силу и выносливость даже не очень сильным по природе игрокам. 3
• Приближённость тренировок к матчам. 25 По интенсивности занятия были приближены к играм, спортсмены постоянно играли в давление. 25
• Морально-волевая подготовка. 3 Тарасов учил игроков играть через не могу, презирать ушибы и боль, биться за Советский Союз. 3
• Уделение внимания эстетике игры. 1 Тарасов говорил, что «хоккей — это искусство», и требовал от игроков не только результативности, но и красоты исполнения приёмов и ударов. 1

Благодаря уникальным методам тренировок советская хоккейная школа стала эталоном спортивного мастерства. 1 Методики Тарасова и способы формирования основного состава до сих пор активно используются тренерами по всему миру. 3