Важность теоретической подготовки в спорте заключается в том, что она служит базой для повышения технической, тактической и психологической подготовленности спортсмена. 24

Некоторые аспекты важности теоретической подготовки:

• Расширение знаний. 1 Спортсмены изучают основы теории и методики спортивной тренировки, правила соревнований, технику и тактику избранного вида спорта, основы режима дня, питания, личной гигиены и самоконтроля. 12
• Развитие интеллектуальных способностей. 14 Теоретическая подготовка помогает осмыслить спортивную деятельность, развить навыки самостоятельного мышления, способность к самоконтролю и самоанализу своих действий. 24
• Формирование мотивации. 4 Теоретическая подготовка связана с волевой и специальной психической подготовкой спортсмена, что важно для его мотивации. 4
• Разностороннее и гармоническое развитие личности. 1 Овладение различными разделами теоретической подготовки обеспечивает гармоничное развитие спортсмена и способствует росту его спортивного мастерства. 1

Таким образом, теоретическая подготовка играет важную роль в общей системе подготовки спортсмена и является обязательной составной частью тренировки. 1