В чем заключается важность соблюдения последовательности движений при выполнении гимнастических элементов?

Соблюдение последовательности движений при выполнении гимнастических элементов важно по нескольким причинам:

• Формирование навыков. 1 Правильное выполнение упражнений помогает развивать двигательные качества и формировать навыки. 1
• Техника безопасности. 3 При выполнении сложных гимнастических упражнений важно не торопиться, не делать их самостоятельно и без страховки, слушать учителя и выполнять все движения только по его команде. 3
• Ритм движений. 4 Каждому упражнению присущ свой ритм, и выработка правильного ритма порой является решающим условием правильной динамики мышечных усилий и, как следствие, успеха в овладении упражнением. 4
• Преемственность обучения. 4 Важно планировать последовательность обучения упражнениям таким образом, чтобы максимально использовать эффект положительного переноса ранее освоенных упражнений на последующие. 4

Таким образом, соблюдение последовательности движений при выполнении гимнастических элементов способствует успешному обучению, соблюдению техники безопасности и достижению хороших результатов в гимнастике.