Уникальность японской традиции проведения эстафеты экиден заключается в нескольких аспектах:

• Акцент на командных усилиях. 2 В экидене соревнуются не отдельные атлеты, а команды, и главный критерий — общий уровень команды, а не отдельного участника. 23
• Изменение динамики гонки. 1 От этапа к этапу появляются разные бегуны, и лучший из них может внезапно стать лидером. 1
• Использование специального пояса (тасуки). 15 Участники передают его друг другу в конце каждого этапа, что объединяет бегунов команды и поддерживает единство их духа на протяжении всей гонки. 5
• Вдохновение от древней системы почтовой связи. 3 Формат экидена был вдохновлён тем, как в Японии в старину почтальоны передавали сообщения друг другу по цепочке. 34