Уникальность техники четверных прыжков Александры Трусовой заключается в её сухощавом телосложении. 1 Это важно для увеличения второго важнейшего компонента прыжка — угловой скорости. 1 Чтобы максимально раскрутиться, нужно поместить массу тела как можно ближе к оси вращения: руки максимально плотно прижаты к телу, ноги сведены вместе. 1

Также у Трусовой хорошие физические данные и выносливый организм. 2 Многие дети не выдерживают таких нагрузок, с которыми она легко справляется. 2

Кроме того, фигуристка первой в мире выполнила женские четверные тулуп, лутц и флип. 4

Ещё одна особенность её техники — способность увеличивать вертикальный импульс движениями рук и второй (не толчковой) ноги. 1 А «задержав» приземление за счёт сгибания ног (уйти в низкий присед), можно выиграть несколько сотых секунд полёта: иногда этого хватает, чтобы докрутить дополнительно 10–20 градусов и поставить конек в правильное положение. 1