В чем заключается техника выполнения элемента «кораблик» в фигурном катании?

Техника выполнения элемента «кораблик» в фигурном катании заключается в скольжении на двух ногах, которые стоят на одной линии и повёрнуты друг к другу пятками. dzen.ru

Есть два типа «кораблика»: на внутренних рёбрах и на внешних. dzen.ru

При выполнении на внутренних рёбрах корпус направлен вперёд. adme.media

При выполнении на внешних рёбрах — немного откинут назад. adme.media

Существует несколько вариаций «кораблика», например:

• «Бести». www.sports.ru dzen.ru Выполняется в глубоком приседе, назван в честь фигуристки Натальи Бестемьяновой. dzen.ru
• «Бауэр». www.sports.ru adme.media Ноги расположены не на одной линии, а параллельно друг другу. adme.media Одна нога согнута и стоит на внутреннем или наружном ребре конька, вторая — вытянута назад и всегда стоит на внутреннем ребре. adme.media
• «Кантилевер». www.sports.ru adme.media Ещё называют «корабликом Климкина». adme.media Выполняется в глубоком приседе, тело положено назад параллельно льду, а коньки находятся на внутренних рёбрах. dzen.ru