В чем заключается техника удара подрезкой в большом теннисе?

Техника удара подрезкой в большом теннисе заключается в том, что мячу придают низкую траекторию полёта и сообщают нижнее или нижнебоковое вращение. okafish.ru

Некоторые элементы техники подрезки справа:

1. Подготовка к приёму мяча. tenis1.ru Нужно принять правостороннюю стойку, как при выполнении топ-спина или наката. tenis1.ru Корпус должен быть немного наклонен вперёд, колени слегка согнуты. tenis1.ru
2. Приём мяча. tenis1.ru В момент касания мяча ракеткой важно перенести вес тела на правую ногу. tenis1.ru Ракетку следует держать на уровне плеча, локоть немного выдвигается вперёд. tenis1.ru
3. Подрезка справа. tenis1.ru В ударе участвует всё тело — мышцы должны работать синхронно. tenis1.ru Вес с правой ноги перемещается на левую. tenis1.ru Корпус игрока скручивается, что позволяет передать импульс на предплечье для вращения в локтевом суставе. tenis1.ru

При выполнении подрезки слева «нос» ракетки в начале замаха поднят вверх и находится на уровне левого плеча. okafish.ru Подрезку делают сбоку от себя, на линии левого плеча, но не перед животом и не слишком далеко от туловища, рука должна быть чуть согнута в локте. okafish.ru

Также при выполнении подрезки важно следить за согласованностью движений, перемещая вес тела с одной ноги на другую и координируя движения туловища и игровой руки. okafish.ru