В чём заключается техника скольжения вперёд на одной ноге?

Возможно, имелась в виду техника скольжения вперёд на одной ноге в контексте фигурного катания. www.tulup.ru igora.ru

Техника выполнения: www.tulup.ru

1. Скользить вперёд на обеих ногах, держа их как можно ближе друг к другу. www.tulup.ru
2. Голову и плечи держать прямо, руки развести в стороны немного впереди тела, вес тела распределить равномерно на обе ноги, а колени чуть-чуть согнуть. www.tulup.ru
3. Осторожно перемещать вес тела на одну ногу, не отрывая другую ото льда. www.tulup.ru
4. Когда почти весь вес тела перенесён на одну ногу, аккуратно оторвать другую ногу ото льда и оттянуть её назад так, чтобы она находилась примерно на расстоянии длины конька от другой ноги. www.tulup.ru
5. Не отталкиваться оторванной ногой, пусть она сама отойдёт назад. www.tulup.ru
6. Продолжать скользить на одной ноге, стараясь двигаться по прямой. www.tulup.ru

Ногу, на которой скользят, называют опорной, а ту, что оторвана ото льда и находится в воздухе, — свободной. www.tulup.ru