Техническая подготовка спортсмена — это обучение правилам реализации технических действий, которые выполняются во время тренировок и соревнований. 1 Она направлена на освоение системы движений, свойственных определённому виду спорта, и доведение их до совершенства. 25

Некоторые задачи технической подготовки:

• расширение запаса разнообразных навыков и умений, что позволяет правильно выполнять новые движения и быстрее овладевать ими; 2
• владение рациональной техникой (правильная структура движений, выполнение их без излишних напряжений); 2
• улучшение деталей техники за счёт выявления причин появления ошибок (при выполнении технических приёмов) и их устранения; 2
• совершенствование техники за счёт изменения формы движений, создавая определённые трудности при выполнении технических приёмов; 2
• совершенствование техники игры в соревновательных условиях. 2

Различают общую и специальную техническую подготовку: 15

1. Общая техническая подготовка направлена на овладение разнообразными двигательными умениями и навыками, необходимыми в спортивной деятельности. 25
2. Специальная техническая подготовка направлена на овладение техникой движений в избранном виде спорта. 5

В процессе технической подготовки используется комплекс средств и методов спортивной тренировки. 25