Суть игрового метода в тренировках заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игры. 4

Некоторые особенности этого метода:

• Всестороннее и комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии. 34
• Возможность избирательно развивать определённые физические качества (подбирая соответствующие игры). 3
• Наличие элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий. 34
• Широкий выбор разнообразных способов достижения цели и импровизационный характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремлённости и других ценных личностных качеств. 34
• Соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства даёт возможность педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю, коллективизм и т. д.. 34

При использовании игрового метода в тренировке применяют спортивные игры по упрощённым правилам, подвижные игры, эстафеты. 1