В чём заключается специфика системы самбо?

Специфика системы самбо заключается в следующем:

• Комбинация элементов самозащиты и борьбы. vpechatleniya.ru В самбо сочетаются приёмы греко-римской, вольной борьбы и дзюдо. vpechatleniya.ru
• Акцент на борьбе стоя и лёжа. vpechatleniya.ru Стоящий боец может атаковать ногами или руками, пытаясь сбить противника с ног или нанести удар. vpechatleniya.ru Одновременно он должен уметь активно отражать атаки соперника, применяя защитные приёмы, блокировки и уклонения. vpechatleniya.ru В борьбе лёжа самбисты контролируют и пытаются зафиксировать соперника на ковре, применяя захваты и удушающие приёмы. vpechatleniya.ru
• Запрет на нанесение ударов и удушение оппонента. vpechatleniya.ru journal.tinkoff.ru В спортивном самбо это запрещено правилами. journal.tinkoff.ru Вместо этого спортсмены получают баллы за успешно выполненные техники и приёмы. vpechatleniya.ru
• Развитие физических навыков и интеллектуальных способностей. vpechatleniya.ru Спортсмены развивают волю, выносливость, силу, гибкость и координацию движений. vpechatleniya.ru