Сложность скоростного спуска как спортивной дисциплины заключается в следующих особенностях:

• Большой перепад высот. 2 Для мужчин он составляет от 800 до 1100 метров, для женщин — от 450 до 800 метров. 1
• Естественный рельеф трассы. 2 На пути могут встречаться неровности и трамплины. 2
• Высокая скорость. 24 Спортсмен при прохождении трассы развивает скорость до 140 км/ч. 2
• Наличие ворот на дистанции. 2 Их ставят на расстоянии не менее 8 м друг от друга: спортсмен должен пройти трассу, обходя ворота и выполняя крутые повороты. 2

Для успешного выступления в скоростном спуске атлетам необходимо иметь идеальное чувство равновесия и координации движений, быстрое набирание скорости и лёгкость скольжения на менее сложных участках, а также достаточно мощное телосложение. 1