В чём заключается сложность элемента «либела» в фигурном катании?

Сложность элемента «либела» в фигурном катании может заключаться в нескольких аспектах:

• Удержание позиции. dzen.ru Либела — менее скоростное вращение, чем волчок, винт или заклон, поэтому для удержания позиции приходится задействовать почти все мышцы тела. dzen.ru
• Придание вращения. dzen.ru Чтобы придать вращение габаритной конструкции либелы, нужен мощный толчок. dzen.ru
• Различия в сложности прямого и обратного вращений. dzen.ru Прямое вращение в либеле удерживать немного сложнее, чем обратное. dzen.ru
• Частые ошибки. dzen.ru К ним относятся, например, слишком согнутое опорное колено, ненатянутый носок, отсутствие прогиба в пояснице, плохая центровка. dzen.ru

Также сложность элемента может зависеть от его вариаций. sportmail.ru www.sports.ru К чертам сложности относятся, например, прыжок во время вращения, смена позиции на одной ноге, сложный выход из вращения, смена ребра, увеличение скорости в момент исполнения, вращение в обоих направлениях. sportmail.ru