В чем заключается разница между Speed Bag и Punching Ball?

Возможно, имелись в виду понятия «Speed Bag» и «Speed Ball». homegymsupply.co.uk fitnessumpire.com

Speed Bag (также известен как Speed Ball) — это маленький воздушный мешок грушевидной формы, который висит на поворотном креплении. homegymsupply.co.uk Обычно сделан из кожи или синтетических материалов. homegymsupply.co.uk

Основное назначение Speed Bag — развитие координации рук и глаз, ритма, такта и рефлексов. homegymsupply.co.uk Это важный тренировочный инструмент для боксёров и мастеров боевых искусств, которые хотят повысить скорость и точность ударов. homegymsupply.co.uk

Punching Ball — это большой боксёрский мяч, который может использоваться для тренировки техники уклонения от ударов противника. tufwear-germany.de

Таким образом, разница между Speed Bag и Punching Ball заключается в их функциях: Speed Bag ориентирован на развитие скорости и реакции, в то время как Punching Ball предназначен для тренировки техники уклонения.