Разница между полутяжёлым и тяжёлым весом в ММА заключается в максимальном допустимом весе: 23

• Полутяжёлый вес: до 93,0 кг. 2
• Тяжёлый вес: свыше 93,0 кг. 2

Бойцы в тяжёлых категориях обычно имеют более высокую мышечную массу и физическую силу, что позволяет им наносить более мощные удары. 2 Тяжёлые бойцы часто полагаются на свою физическую силу, нокаутирующий удар и высокую выносливость. 2 В их стратегии важную роль играет контроль соперника в партере, а также умение выдерживать длинные обмены ударами. 2

Напротив, лёгкие бойцы делают акцент на быстроте, манёвренности и технике. 2 Для них критически важно не допустить близкий бой и использовать свою мобильность, чтобы избегать атак противника. 2