В чем заключается разница между боевыми искусствами и балетом в плане подготовки тела?

Некоторые различия между боевыми искусствами и балетом в плане подготовки тела:

• Цели занятий: балет — вид сценического искусства, содержание которого раскрывается в танцевально-музыкальных образах. www.bibliofond.ru Боевые искусства направлены на расширение и совершенствование технических и тактических элементов ведения «боя». www.bibliofond.ru
• Траектории движений: в балете тело движется от точки к точке по спирально-волнистым траекториям, а в основу боевых искусств, например каратэ, положены прямые ударные движения. www.bibliofond.ru
• Акцент на работе ног: в балете работа ног направлена на то, чтобы хорошо выглядеть, в то время как боевая работа ног оптимизирует скорость, стабильность и мощь. martialarts.stackexchange.com
• Равновесие: в балете нужно сохранять равновесие самостоятельно или в сотрудничестве с партнёром, а в боевых искусствах нужно сохранять равновесие, пока кто-то активно пытается его нарушить. martialarts.stackexchange.com
• Совместная работа: в балете необходим элемент совместной работы, в унисон, с ритмом и податливостью, в боевых искусствах, наоборот, специально используются пробелы в позиции и времени противника. martialarts.stackexchange.com

При этом есть примеры упражнений, которые сочетают в себе элементы боевого искусства и балета, например программа, разработанная Иларией Монтаньяни и основанная на балете, особых элементах боевого искусства кендо и высокоинтенсивном кардио. medaboutme.ru