Профессиональная подготовка спортсменов перед участием в соревнованиях по триатлону включает в себя несколько аспектов:
- Физическая подготовка. fso-central.ru Направлена на развитие двигательных способностей, необходимых для успешной соревновательной деятельности в триатлоне. fso-central.ru В процессе тренируют аэробную выносливость, мышечную силу, скоростные качества. marathonec.ru
- Тактическая подготовка. fcpsr.ru Обучает спортсмена эффективно проходить дистанцию триатлона, взаимодействовать с соперниками и добиваться необходимого спортивного результата. fcpsr.ru
- Теоретическая подготовка. fcpsr.ru Помогает спортсмену овладеть теоретическими знаниями, необходимыми для гармоничного развития, укрепления здоровья, эффективного осуществления спортивной подготовки и реализации потенциала на соревнованиях. fcpsr.ru
- Психологическая подготовка. fcpsr.ru Направлена на воспитание у спортсмена нравственных и волевых качеств, обучение методам концентрации внимания и управления психоэмоциональным состоянием, повышение мотивации к достижению высоких спортивных результатов. fcpsr.ru
- Инструкторская и судейская практика. fcpsr.ru Необходима спортсмену для получения практического опыта спортивной деятельности. fcpsr.ru
Подготовка спортсмена — это длительный процесс, который состоит из комплекса циклических этапов. moluch.ru Каждое тренировочное занятие или упражнение, как правило, носит комплексный характер, сочетает в себе несколько видов подготовки и направлено на решение нескольких задач. fcpsr.ru