В чем заключается польза активных игр на свежем воздухе для развития координации движений у детей?

Польза активных игр на свежем воздухе для развития координации движений у детей заключается в следующем:

• Создание условий для изменения характера движения и действий. 3 Различные ситуации в игре заставляют ребёнка менять степень мышечного напряжения и направление движения. 3 Например, в игре «Ловишки» нужно внимательно следить за направлением водящего и при его приближении убегать в противоположную сторону. 3
• Развитие способности к реагированию. 3 Почти в каждой подвижной игре есть сигналы к изменению игровых действий и движений, которые требуют быстрой реакции. 3 Например, в игре «Хитрая лиса» по сигналу «Я здесь!» дети должны изменить действия, направление и характер движений. 3
• Приучение к совместным согласованным действиям. 3 Игры приучают детей к определённому ритму выполнения движений. 3
• Формирование двигательного опыта. 5 На основе последовательного расширения игровых действий обогащается индивидуальный двигательный опыт, происходит закрепление и совершенствование разных по структуре и характеру основных движений. 5

Кроме того, активная двигательная деятельность на свежем воздухе усиливает работу сердца и лёгких, увеличивает поступление кислорода в кровь, что благотворно влияет на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма различным заболеваниям. 5