В чем заключается отличие трейла от традиционного кросса?

Некоторые отличия трейла от традиционного кросса:

• Тип местности. dzen.ru Трейл проходит по сильно пересечённой местности и бездорожью, часто по горам и с значительными перепадами высоты. dzen.ru newrunners.ru Кросс обычно проводится по холмистой местности с меньшим перепадом высот, трассы могут включать грунтовые пути, луга и лесные тропы. dzen.ru
• Длина дистанции. dzen.ru vk.com Трейловые забеги могут длиться несколько часов или даже сутки, охватывая дистанции значительно превышающие 12 километров. dzen.ru Забеги кросса обычно короче и редко превышают 12 километров. dzen.ru
• Сложность трассы. dzen.ru Трассы трейлового бега часто включают крутые подъёмы и спуски, речки, грязь, и требуют от бегунов периодически переходить на шаг, чтобы преодолеть самые сложные участки. dzen.ru Кроссовые трассы, хотя и могут включать в себя пересечённую местность, остаются более доступными и менее технически сложными. dzen.ru
• Регулирование. dzen.ru Трейловый бег имеет менее строгую регуляцию по сравнению с кроссовым бегом, и правила могут значительно варьироваться в зависимости от организаторов забега. dzen.ru Кроссовый бег регулируется Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF), которая даёт рекомендации по организации забегов, включая длину и особенности трассы. dzen.ru